Pensez-vous ne pas suffisamment vous estimer?

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L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa

valeur personnelle. De façon plus simple, l’estime de soi peut-être également assimilée à

l’affirmation de soi.

L’échelle d'estime de soi développée par le sociologue Morris Rosenberg, demeure

le plus utilisé dans la recherche en psychologie pour mesurer le niveau global d'estime de soi.

En répondant à ce test, vous pourrez ainsi obtenir une évaluation de votre estime de soi.

Pour chacune des caractéristiques ou descriptions suivantes, indiquez à quel point chacune est

vraie pour vous en encerclant le chiffre approprié.